我知道有一種無味的蛋白質,就買來試試。不使用人造甜味劑是非常好的。對於關心殘留成分的我來說,不使用抗生素或生長激素也是一個重點。因為是乳清,所以有脫脂牛奶的味道。裡面的大勺是一份,但因為量對我來說太大了,所以大約1/3作為一份。我用從 iHerb 購買的可可粉在輕敲器上混合,用振動篩混合,然後飲用。按順序加入水、蛋白質和可可粉的混合物、蜂蜜、水和冰。因為它會起泡,所以我會放一會兒,待泡沫消散後再喝。驚訝的是包裝很大,蛋白質卻是這樣的(^^;能增加蛋白質的量真是太好了吃米飯,所以有4星(原為小食)