Absolutamente satisfecho, la creatina funciona varias veces, no peor que el monohidrato. También se agrega potencia y, a diferencia del monohidrato, no hay riego especial en el agua. Un conjunto de agua, por supuesto, existe, pero NO en volúmenes tales como cuando se toma el monohidrato del cual después de 2 semanas ya es "kapitoshka". Otro indudable más hcl - después de no tener molestias en el estómago y los trastornos estomacales. debido a que al tomar monohidrato sucede que en lugar de entrenar corres al inodoro. El único, quizás, menos hcl - el precio. Sería un 15-20% más barato y el monohidrato podría olvidarse y dejarse en el siglo pasado. Shl. Comentarista iherb Cliente, autor de comentarios negativos: Creatina, sin importar qué tipo de bebida, ANTES de hacer ejercicio para tener el efecto y no por la mañana o después del entrenamiento. Esto es así, por las dudas. Y el segundo. El efecto real de la fuerza es visible SÓLO cuando el PIC llega al cuerpo, ¡y esto SÓLO a través de un MES de recepción continua! Y no importa hcl o monohidrato. Con o sin carga, un mes después, ¡NO ANTES!
