Para empezar, que se extrae tejido nutricionistas (de lo contrario - la fibra dietética), uno de los papeles principales en la dieta humana. Esencialmente fibra es una sustancia vegetal que sea completamente o en su mayor parte, no digerido y pasa a través del cuerpo "en tránsito". Pero no sólo corre, y llevando consigo las toxinas, los restos de "residuos de alimentos" y el exceso de grasa. La tarifa diaria de fibra dietética, de acuerdo con los nutricionistas modernos, es de aproximadamente 25-30, recibió una serie de productos naturales no es tan simple, este problema puede ser resuelto en parte por el uso de salvado y aditivos especiales. La fibra insoluble (lino y chia), que están contenidos en el tejido, un efecto positivo sobre la peristalsis intestinal. A fibras solubles (semillas de lino, pulpa de naranja y cáscara, goma árabe, fructooligosaccharide y inulin-) mejorar el metabolismo y mantener la salud del sistema cardiovascular. Las fibras solubles también contribuyen al crecimiento de bacterias beneficiosas (lactobacilos y las bifidobacterias), que desempeñan un papel importante en mantener el pH correcto del tracto digestivo, la buena digestión y la modulación inmune. Stir 1 cucharadita de fibra gorochkoy con una media taza de agua para dar soporte a impacto razbuhla.Blagopriyatnoe en el tejido del cuerpo aumentará muchas veces, y también observar si el modo de agua - beber al menos 1,5 litros de agua carbonatada por día. En el paladar, esta fibra es completamente neutral, se puede añadir al yogur o yogur. Producto excelente para el precio sano! *** Si mi opinión fue útil para usted, por favor haga clic en "Sí" debajo de ella. Gracias! Ven a mi página (haga clic en mi nombre en el sombrero del post). También puede comprobar mis comentarios y ver fotos de las mercancías compradas en mi blog (haga clic en el lápiz azul bajo la foto en mi página), y otra de mis páginas en Facebook, Twitter, Google Plus, Instagram y Pinterest (todos los botones - bajo la foto). Estar sano y feliz!
