Página 1 - Reseñas - Country Life, Target-Mins Magnesium Caps with Silica, 300 mg, 120 Vegan Capsules - iHerb
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GT
Publicado en 21 de Abr de 2022
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Traducción automática del English

He estado tomando Country Life Magnesium durante los últimos cuatro años por recomendación de mi médico para ayudar a reducir la cantidad de ataques de migraña. Me ha ayudado muchísimo con mis migrañas. También creo firmemente que me ayuda a conciliar el sueño cada noche mucho mejor que las pastillas de melatonina o los ositos de goma que solía tomar. solía dar vueltas y vueltas en mi cama durante una HORA antes de finalmente agotarme para dormir. Juro que tenía algún tipo de horario en el que me entregaba cada 10 minutos. Lo cual fue terrible para conciliar el sueño. ¡Empecé a tomar magnesio (y vitamina C) por la noche y me da sueño incluso antes de irme a la cama! Me alegro de no tener que tomar más melatonina... sólo cuando es realmente necesario. Además, esto funciona más rápido que la melatonina de alguna manera. Sin embargo, agregaré que también cambié algunos otros hábitos para mejorar mi sueño, como reducir la ingesta de cafeína y otras cosas personales... ¡pero creo que el magnesio realmente ayudó! solo mi experiencia personal.. la calidad es muy buena y el ingrediente mantab, y para este tamaño pequeño

Exoneración de responsabilidad: No se trata de un consejo médico ni profesional.
Publicado en 20 de Feb de 2022
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El magnesio es muy necesario, especialmente durante el estrés (y todos tienen estrés en la vida de una forma u otra), así como con el uso prolongado de vitamina D. Mi nutricionista me recomendó esta compañía, puedo decir con seguridad que esto es una buena elección tanto en composición como en relación calidad-precio. ¡Dale pulgar arriba si te fue útil!

Exoneración de responsabilidad: No se trata de un consejo médico ni profesional.
Publicado en 9 de Feb de 2022
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Magnesio en forma de cotización, buena forma, relativamente económico, bien absorbido, pero tiene un efecto laxante, es mejor beberlo por la noche Dosis de 300 mg en 1 tableta. Tiene un efecto somnoliento, por lo que es mejor rechazarlo por la mañana y beberlo por la noche. Se desarman muy rápido, hay que adivinar y vigilar. Hay que beber magnesio para que el calcio no se convierta en piedras en los riñones - el médico le recetó a la madre 2 meses de calcio para la osteoporosis, siempre que vaya acompañado de magnesio en forma de citrato o glicinato

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Publicado en 5 de Feb de 2022
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En Country Live, me gustan mucho los frascos de vidrio oscuro. Se ve muy bien y caro, a menudo lo tomo como regalo, es hermoso, útil y no avergonzado. El magnesio en sí es bueno, no tiene efectos secundarios. Polvo en cápsulas, las cápsulas son fáciles de tragar, no hay regusto. Todo esta bien. Recomendar.

Exoneración de responsabilidad: No se trata de un consejo médico ni profesional.
Publicado en 7 de Ene de 2022
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Cuando pasé mi nivel de vitamina D, me sorprendió lo bajo que era, simplemente crítico (14). El médico prescribió d3 con k2 y necesariamente magnesio y calcio en una buena forma quelada. Después de un mes de tomar todo lo anterior y este magnesio, noté que comenzaba a crecer cabello nuevo en mí, lo leí, y resulta que también hay silicio en la composición. Lo recomiendo altamente.

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Publicado en 5 de Ene de 2022
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El médico recetó este magnesio en particular para mejorar el estado del sistema nervioso. Con la falta de magnesio, mi ojo tiembla, después de varios días de tomar magnesio, el ojo dejó de temblar, mi sueño mejoró. Es recomendable beber magnesio constantemente, ya que en condiciones modernas se consume rápidamente. La marca es buena, la próxima vez quiero tomar citrato de magnesio para variar. El fabricante siempre produce cápsulas en frascos de vidrio, la calidad es excelente. ¡Recomendar!

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Publicado en 21 de Dic de 2021
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Valor increíble por el precio. Gran dosis de magnesio. Y también tiene la ventaja de agregar sílice. Lo tomo después de la cena por las tardes. Me ayuda a dormir. Sé que funciona porque tengo calambres en las piernas cuando mi magnesio es bajo. Necesito una dosis más alta que la mayoría de las personas. Así que a menudo tomo este magnesio y una dosis de 200 mg de otro.

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Publicado en 21 de Nov de 2021
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El requerimiento de magnesio varía de 5 a 15 mg / kg, con un promedio de 6 a 8 mg / kg. Se recomienda la siguiente ingesta diaria de magnesio para niños: bebés de 0 a 0,5 años: 40 mg, 0,5 a 1 año: 60 mg, 1-3 años: 80 mg, 4 a 6 años: 120 mg, 7 a 10 años - 170 mg, 11-14 años - 270 mg, 15-18 años - 400 mg. El niño fue registrado como de 7 años. El alardeado magnesio B6 en una tableta contiene 48 mg, recetado por el médico para 6 tabletas. Aquí 300 mg - 1 tableta por día, se puede dividir en 2 dosis. Pero no hay B6. Esta es una bebida si está tomando multivitamínicos y ya hay B6 en la composición.

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Publicado en 4 de Oct de 2021
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Una cápsula relativamente pequeña que contiene 300 mg de magnesio lo convierte en un suplemento fácil de beber. El punto a tener en cuenta sobre los ingredientes es que también se incluye óxido de magnesio, por lo que creo que es más fácil conseguir un efecto laxante. Mientras probaba varios suplementos de magnesio, estaba interesado en la formulación de sílice de origen vegetal y la compré, pero 6 mg por cápsula (derivados de 43 mg de extracto de cola de caballo) son 40 mg por tableta de complejo de sílice N company (manguera). pequeña cantidad en comparación con el extracto de cola (derivado de 575 mg). En ese sentido, el efecto visible en el cabello y las uñas parece ser difícil de sentir.

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Publicado en 16 de Jul de 2021
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¡Country Life excelente y de alta calidad son productos en los que puede confiar! Esto me ayuda de muchas maneras que puedo dormir bien por la noche más fácilmente que la menopausia, relaja mis músculos y un buen flujo sanguíneo en mis piernas, ¡no más inquietud, especialmente por la noche! ¡Tienes que ser constante en tomarlos fielmente para ver los mejores resultados! Vi resultados la primera semana con un mejor sueño y todo lo demás llegó poco después, así que dale tiempo. Tengo 56 años y el magnesio es el mejor amigo de las chicas, especialmente en la menopausia.

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