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GT
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iHerbCustomer
Publicado en Feb 14, 2022
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Buen producto
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Mejora el estado de ánimo y facilita el sueño. Mejor aún combinado con melatonina.

Cliente iHerb
Silver
Publicado en Apr 18, 2022
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No noté grandes diferencias con respecto a marcas más baratas.

Publicado en Apr 12, 2018
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Me encanta éste producto debido a que padezco fibromialgia y siempre despierto durante la noche. No había forma de volverme a dormir con nada!!! Pero tomar triptófano de esta marca NOW, sin otros inútiles aditivos es una forma segura de volver a dormirme hasta la mañana y despertar descansado.

Publicado en Oct 31, 2021
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Buen aminoacido pero no se mezcla bien

Publicado en Jan 2, 2023
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Traducción automática del Korean

Lo está tomando un niño de 7 años. Me diagnosticaron TDAH leve y lo estoy tomando para distraerme y aliviar la tensión. Como peso 18 kg, la dosis es ambigua... Lo estoy alimentando en aproximadamente 1/4 de cucharadita. Es amargo para los niños comerlo, así que lo alimento con Yakult.

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Publicado en Aug 26, 2022
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Solo tomo 1/16 (o incluso 1/32) de cucharadita de forma subliminal, generalmente unos 30 minutos antes de acostarme, y hace un trabajo fantástico para mí. Los estudios realizados se basaron en tomar 500 mg por vía oral durante 12 semanas (de memoria), por lo que al tomar una dosis más pequeña pero MUY efectiva, al menos para mí, puedo tomarla por períodos de tiempo más largos. A veces lo combino con (bis)glicinato de magnesio + vit B6 y zinc y eso funciona aún mejor.

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L-triptófano, cuando se toma con el estómago vacío, ayuda al cuerpo a producir serotonina. Las personas con trastornos del estado de ánimo pueden tener una necesidad particular de este suplemento. Además, se ha demostrado que los suplementos de colágeno reducen la serotonina en el cuerpo, lo que hace que la suplementación con l-triptófano sea aún más urgente. Lo uso a diario a la hora de dormir. Coloco media cucharadita debajo de la lengua, luego bebo un poco de agua tibia. Hago girar el agua tibia en mi boca, incorporo el polvo y luego lo trago. Creo que beneficia mi sueño y me deja sintiéndome muy bien por la mañana. ¡Espero que esto ayude!

Publicado en Mar 31, 2022
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Definitivamente funciona. Tomo 1/2 cucharadita en agua pero no se disuelve demasiado bien. Mezclar en un vaso de agua ayuda si lo dejas durante unas horas. También tomo tabletas de magnesio antes de acostarme. No tengo problemas para conciliar el sueño, pero me despierto demasiado temprano, alrededor de las 3 am, así que tomo el mío en ese momento, ¡y me vuelvo a dormir fácilmente! Pero normalmente no tengo que levantarme temprano. Si tengo que madrugar, lo tomo antes de irme a dormir. Me parece que todavía puedo despertar un poco demasiado temprano, aunque de esta manera. Agregar polvo de glicina lo hace dulce y ayuda con el sabor. Es más barato en polvo que en pastillas, por eso hago esto.

Publicado en Dec 24, 2022
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Traducción automática del Arabic

Ayuda a relajarse Promueve el estado de ánimo positivo Promueve el sueño profundo Sin OGM Un suplemento dietético adecuado para todos los vegetarianos/veganos Aminoácidos Propiedad familiar desde 1968 GMP Calidad garantizada L-triptófano es un aminoácido esencial; Por lo tanto, no lo produce el cuerpo y debe obtenerse de la dieta. El L-triptófano es esencial para la producción de serotonina y melatonina, que ayudan a promover un estado de ánimo positivo, patrones de sueño saludables y una función adecuada del sistema inmunitario. Cada lote de NOW L-Tryptophan se prueba para Peak E y contaminación microbiana.

Publicado en Jul 14, 2022
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Compré esto porque los aminoácidos de cadena ramificada se descomponen en el sistema para obtener más beneficios. Este se descompone en serotonina, melatonina y DMT utilizable. NOW es una buena marca y el polvo es fácil de encapsular. Tomar alrededor de una hora antes de acostarse. Embalaje sólido, lo recomendaría.