Permítanme comenzar con el fundador de la marca Buscando Salud, Ben Lynch, autor del libro "Dirty Genes". Este hecho da confianza en la calidad de los suplementos. Es una pena, la variedad en el sitio es muy modesta. Sin embargo, el coste por posición en el sitio web del fabricante es significativamente mayor. Probablemente por eso es bastante problemático encontrar sus opciones favoritas de vitamina B12 en una variedad de formas. La adenosilcobalamina es la forma activa de la vitamina B12. Esta forma, a diferencia de la popular forma de cianocobalamina que se encuentra en muchos complejos, no contiene la molécula tóxica de cianuro. La cianocobalamina provoca un aumento de la frecuencia cardíaca después de dos dosis. Está permitido combinar una forma más económica de metilcobalamina con adenosilcobalamina. Pero para la disfunción mitocondrial, es la forma de adenosilcobalamina la que está indicada para su uso. Esta es la forma de vitamina B12 que las mitocondrias almacenan y utilizan. Es clave para el metabolismo de los carbohidratos. La adenosilcobalamina también es la mejor opción para la reparación de la mielina. Es esta forma de B12 la que contribuye a la formación de mielina en las membranas de las terminaciones nerviosas, lo cual es importante después de una carga viral. Porque el virus se come la mielina. En cuanto a la forma de administración, es más preferible la forma sublingual. Son pastillas pequeñas. Me gustaría señalar que el sabor de esta vitamina B12 determina mi elección para el futuro. Los distintos fabricantes utilizan distintos edulcorantes para la forma sublingual. Esta opción de Buscando Salud utiliza xilitol. Personalmente, creo que sabe mejor en suplementos. Pastillas con sabor a cereza muy agradable. Continuaré haciendo pedidos en el futuro.
